Insight Timer est une application de méditation et de sommeil accompagnée d'un site web. Elle propose des méditations guidées, des méditations pour le sommeil et de la musique, des exercices de respiration, du yoga en direct et un minuteur de méditation. Une rubrique appelée Contemplation permet de tenir un journal et de suivre son humeur. Les contenus portent sur le sommeil, le stress, l'anxiété et le bien-être, et le service est accessible via des applications mobiles et sur le web. L'éditeur est Insight Network Inc.
Le site ne mentionne pas de siège pour Insight Network Inc. Les lieux d'hébergement, les sous-traitants et les engagements en matière de RGPD ne sont pas documentés dans les contenus publics accessibles et doivent être vérifiés auprès de l'éditeur. Pour une organisation européenne, les questions ouvertes portent sur le lieu de stockage des données des utilisateurs et sur les garanties applicables aux transferts vers les États-Unis.